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    有医疗增高的吗?

    发布时间:2019-09-21

    你这个年龄基本上定型了,没有必要再用什么药的。 查看原帖>>

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      1、拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干尽量前屈,低头、伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好。每组做8~12次,3~4组为宜。做时注意由慢到快,动作幅度由小到大,循序渐进,以防韧带拉伤。

      2、篮球:属于一种性活动项目,可使各部位都能得到有效的活最佳的运动增高的方法是篮球与游泳动和锻炼,增强新陈代谢,加速骨骼的生长,有助于增高的实现。

      3、跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体,落下时前脚掌着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。

      4、悬垂摆动:利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。  5、运动方式:
    孩子一般比较叛逆,作为家长,一定要学会引导。比如有的孩子喜欢听故事,可以利用故事的形式让孩子运动。让孩子伸臂,直立,弯身,扭曲等,不仅形象有趣,还能增加孩子的自信和改变身高。

      6、摸 高:跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。

      7、心情:身体如何长高主要是看人的骨骼生长发育,压抑的心情会导致生长激素的分泌降低,对长高造成不好的影响。所以要保持良好的心情也是增高的必要条件。

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    孩子年龄多 大

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    你好,身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70%此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等,建议:身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的余地要是骨骺闭合了他是绝对不会再长了。当然了,我不排...

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    想要增高并不难,增高的方法一定要科学。 科学增高的方法就要从影响长高的几大因素入手:营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。 1、营养充足但不能过量; 2、坚持做一些有利于增高的运动,比如拉伸、跳跃类; 3、保持充足的睡眠,早睡早起; 4、保...

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    你这个年龄基本上定型了,没有必要再用什么药的。 查看原帖>> 求采纳

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    1、拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干尽量前屈,低头、伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好。每组做8~12次,3~4组为宜。做时注意由慢到快,动作幅度由小到大,循序渐进,以防韧带拉伤。 2、篮球:属于一种性活动项目,可...

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    这些东西不会有明显的效果,个子的高矮是由父母遗传和个人骨骼钙质等等因素形成的。不会因为所谓的药物而改变,不知道你多少岁,如果没超过29,可以多补充31种营养,它不含激素,没有副作用,口碑也是相当的好,同时加强运动,保证高质量睡眠。

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    不要用手术 会有后遗症的

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    看多大的人

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    有啊!对于7-10周岁明显比同龄人矮小的孩子,每天注射生长激素可以帮助他们成年时达到正常身高。但是要想变成大个子,既不现实,也不合算,因为使用过量会导致严重后果。

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    吃的哲学在于营养均衡,营养充分很容易,难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食,西南儿童医院,增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质...

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